DER KERN DER DINGE LIEGT IM SEIN, DAS AUS DEM NICHTS GEBOREN WIRD. LÖSE DICH VON UNNÖTIGEN ABLENKUNGEN, BESINNE DICH AUF DEN KERN DER DINGE, UND DAS LEBEN SELBST WIRD DICH TRAGEN. Zur gleichen Zeit wie LAOTSE in CHINA erwachte, verkündete ZARATUSTRA seine Botschaften im heutigen IRAK und BUDDHA GAUTAMA verbreitete seine göttliche Lehre in… Read More LAOTSE

  Unzufrieden mit deiner Arbeit? Dann musst du nicht gleich kündigen. Überleg stattdessen, wie du deinen Job ein Stückchen an deine Wünsche anpasst. Vielleicht hast du einen klasse Chef und liebe Kollegen. Persönlicher Sinn: Welchen Sinn hat deine Arbeit für dich persönlich? Warum inidentifizierst du dich mit ihr? Schenkt sie dir Zufriedenheit? Welche deiner Werte… Read More Arbeitsglück

Man meditiert nicht, um glückselig zu werden, sondern man ist glückselig, indem man meditiert, Meditation ist nicht ein Mittel, sondern Zweck… Zitat von Joachim Fritzen   Das Problem für uns WESTLER besteht darin, sich so vollständig zu entspannen, wie es uns gerade möglich ist. Das aber bewusst zu erleben, was im Schlaf nicht mehr möglich ist.… Read More Meditieren

…DER RUHIGE, STILLE AUSDRUCK VON FRIEDEN UND LIEBE!   SCHÖNEN SONNTAG! Ps: ICH BIN sind starke Worte, die wir eigentlich nur in positiver Variante verwenden sollten.     Übrigens….das ist eine 500 Jahre alte Eiche, die schon zu COLUMBUS Zeiten im Rödelheimer BRENTANO Park gestanden haben soll!    

Wir hatten einen netten Abend in kleiner Runde, mit Spaziergang noch zum Cafe: diesseits!  In kleinen Runden kommen oft die intensiveren Gespräche zustande. Doch freue ich mich auch, wenn alle wieder aus dem Urlaub auftauchen;-). Das wars für HEUTE–Raus an die Luft!!!   NEUBEGINN: Gib den Samen, die du schon gesetzt hast, WASSER!

Wir sind als strahlendes Wesen auf die Welt gekommen-bereit die Welt freundlicher zu machen. Solange wir aber aus dem Verstand heraus leben, dieses Licht durch sein ewiges maßregeln und drängen dimmen, bleibt es oft schatting in uns. Auch wird vermutet, dass wir durch die ewigen Negativnachrichten, sozusagen im dunklen gehalten werden sollen. Man sollte sich… Read More Das innere LICHT soll leuchten!

Gestern rief eine Bekannte an, die mich unbedingt treffen wollte. Sie hat sehr große Probleme und kann kaum noch viele Leute ertragen, die Stadt, zu viele Eindrücke, zu viel Laufen etc. Mein Kopf war auch schon ziemlich voll mit dem, was ich selbst noch alles zu erledigen und organisieren hatte, aber gut ich sollte ihr… Read More DIE WEIDE heilt!

Damit ihr nicht denkt..ach ja die Sabine…..was schreibt sie denn da wieder, verwende ich die Worte des Neuropsychologen Prof. Dr. Echenhofer, aus seinem Buch LEGEN SIE DAS POTENZIAL IHRES GEHIRNS FREI…was mich sehr erstaunte, dass er es so veröffentlicht: Zwei Formen von spiritueller Praxis scheinen die Neurogenese besonders anzuregen: Achtsamkeitspraktiken wie Meditationherzzentrierte Praktiken mit Fokus… Read More Achtsamkeit

Oft ist es besser, irgendwas zu tun als garnichts zu tun wenn wir in einer unangenehmen Situation stecken. Gestern hatte ich auch so einen Tag………..und dann habe ich mich aufgerafft und bin aktiv geworden. Spontan und persönlich ( LIVE sozusagen ) und hatte positives feedback, gleich mehrfach. Oft hält uns die Angst davon ab zu… Read More ETWAS TUN………..