Z.B. Hitze und Stress im Spätsommer und Früherbst, da hat sich ein Pitta Überschuss angesammelt. Pitta – selbst wenn wir kein Pitta Typ sind, aber die Umstände dazu geführt haben – macht uns schneller gereizt oder ungehalten. Um da Pitta nicht noch weiter zu erhöhen, wählen wir besser Speisen und Getränke, die nicht zu sauer… Read More Auyurveda im Herbst, spirituelle Intelligenz und move……
Happy Krishna Janmastami-fill your heart with LOVE! Ihr müssst das mal ausprobieren HARE KRISHNA (Betonung der Silben) zu singen. Sofort erhellt sich etwas in deinem Bewusstsein. Du musst dazu kein HINDU sein, es ist einfach so. Er sollte, genau wie JESUS die LIEBE in die Welt bringen zur Zeit wird das nicht nur in den… Read More Krishnas Geburtstag/Wetter/kalt Duschen etc.
Die Sterne standen diese Woche wohl auf Stress, aber es war ja auch wieder mal Vollmond. Ich bin schon morgens mit erhöhtem Stresspegel aufgewacht und man kanns ja auch auf alles Mögliche und Unmögliche schieben. Akupunktur wirkt leider nur von Leuten die ich kenne, ich habe mal Jemand NEUES im Bereich TCM Akupunktur ausprobiert, da… Read More Osterwochenende
GHEE ist ein Begriff aus der indischen Küche und bedeutet Butterschmalz, geklärte Butter. Der auf dem Bild ist nicht zentrifugiert! In der altindischen Heilkunde AYURVEDA gilt Ghee als ein Lebenselexier. Es soll die Verdauungskräfte anregen, die sieben Körpergewebe: PLASMA BLUT MUSKELN FETT KNOCHEN KNOCHENMARK NERVEN und FORTPFLANZUNGSORGANE nähren, sowie die drei Lebensenergien VATA, PITTA und… Read More GHEE
8 Datteln 50 g Ziegenfrischkäse 10 Blatt Minze 1 EL Honig 1 EL Cashew fein gehackt (alternativ Wallnüsse) 1 TL gemahlener Pfeffer 1 Prise Salz 1/2 TL Zimt gemahlen wer mag Den Frischkäse mit Minze und Honig, Nüssen und Pfeffer/Salz glattrühren und in die Datteln füllen Etwas Zimt darüber streuen Die Rucola waschen… Read More Datteln-Ziegenfrischkäsesalat